- 最新新闻

- 热门新闻

校园生活

机制学院开展“心理防未病”心理委员专题培训

  • 时间:2019年03月21日
  • 来源:机制学院
  • 编辑:邹宇婷
  • 点击量:
  • 字体: (双击滚屏)

为了提高学生心理健康预防保健工作有效性,提升心理委员的专业素质,3月21日,机制学院在跳马校区主教305教室开展心理疾病预防专题培训。培训由机制学院老师胡雅主讲,机制学院全体心理委员参与。

首先,胡雅老师用“乌鸦与乌龟”的故事热身,活跃现场气氛。然后,以“菜花黄,痴子忙”的俗语引出今天的培训主题,说明季节变化与心理疾病发作之间的关系及背后的生理作用机制,并提出从饮食、作息、锻炼、倾诉等途径来进行自我心理保健。同时,还向大家科普了与季节相关的心理学专有疾病名称“季节性情绪失调症”的前世今生,让大家对心理疾病的认识进一步加深。最后,胡雅向各位心理委员提出要求,希望他们将今天所学的知识和理念在班上进行宣讲,传播心理保健科学知识。

人的健康一半是心理健康,人的疾病一半是心理疾病。此次培训旨在以科学的知识为基础,以心理委员为桥梁,传递正确的心理保健信息,加强大家的心理保健意识,提高同学们的心理素质。(机制学院 胡雅 供稿)

培训现场

      

微博二维码       微信二维码