金秋硕果满枝，中秋余韵未尽，国庆佳节悄然而至。值此双节同庆、喜迎华诞的美好时节，为传承中华传统民俗文化，有效舒缓同学们的阶段性学习压力，丰富班级课余文化生活，引导学生学会悦纳自我、调整心态，以积极乐观的面貌迎接学习与生活。电子学院组织部分学生于9月27日晚在自修楼204教室开展“拾趣解压悦自我 双节凝心暖班级”心理健康主题活动。

本次活动融合传统民俗与趣味互动，精心设置传声筒、传统投壶两项特色游戏。活动前期，策划团队提前筹备各类活动物资，细致梳理活动流程、清晰讲解各项游戏规则，为活动有序、安全、顺利开展筑牢基础。

传声筒趣味互动环节氛围轻松欢乐，同学们依次接力传话，语言信息在层层传递中产生趣味偏差，现场欢声笑语不断。简单的互动不仅驱散了同学们平日学习的疲惫，拉近了同学间的距离，更有效锻炼了班级同学的沟通能力与团队协作默契。

作为本次活动的传统民俗特色项目，投壶是我国经典传统文娱活动，自古盛行于佳节雅聚，承载着千年传统文化底蕴。恰逢中秋落幕、国庆将至的美好契机，同学们以投壶娱情、以古韵润心。活动以小组比拼的形式进行，规则简单、趣味性强。各组拥有三分钟比拼时间，配备二十支投签，同学们可自主捡拾、反复投掷。比拼过程中，同学们踊跃参与、从容角逐，全员凝神聚力、精准瞄准，一次次精彩投中引得现场掌声欢呼不断。大家在沉浸式体验传统投壶游戏的过程中，近距离感受传统民俗文化的独特魅力，在佳节氛围中放松身心、收获快乐。

中秋古韵犹存，国庆喜庆渐浓。本次主题活动将传统节日文化与班级解压团建相结合，寓教于乐、润物无声。既让同学们在轻松愉悦的氛围中释放了学业压力、缓解了焦虑情绪，沉浸式感受传统民俗文化的魅力，厚植文化自信；也进一步增进了同学情谊，极大增强了班级的凝聚力、向心力与集体归属感，营造了团结友爱、积极向上、朝气蓬勃的优良班级氛围。

同学们纷纷表示，此次双节主题活动充实又有意义，在佳节氛围中放松了身心、陶冶了情操，领略了传统文化之美。未来，大家将以更加饱满的精神状态、更加积极乐观的心态投入到今后的学习与生活中，砥砺奋进、笃行向上，展现新时代航院学子的良好风貌。（电子学院 彭艳云 供稿 曹远江 二审 司马吉凯 三审）

投壶游戏

接力传话