活动分为三个环节，第一环节，同学们将自己最近遇到的心事写在纸上，扔进纸箱里，并标上属于自己的序号，其他同学抽取一张其他人的留下自己的回应，第二个环节，大家通过观看TED演讲，画出自己的自画像。第三个环节观看了一个心理相关的短片。其中第一个环节最打动人心，这个环节通过便利贴的形式呈现自我觉察的状态，引导学生缓解释放压力，并通过文字表达鼓励他人，将这份美好传递。最后，同学们分享了自己对心理健康的看法，并交流经验。同学们积极踊跃参加到活动中去，充分显示了本次心理健康节系列活动的实施成果。

本次心理健康活动节系列活动宣传普及了心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，塑造了科学的心理健康观念，营造了良好的校园的心理教育氛围。心理健康，生命远航，心理健康教育工作一直在路上，希望每位学生在以后的生活中，心向阳光，健康成长！（电子学院 罗惠 刘桓羽 供稿 于艺涛 审核）

主持人介绍活动主题

分享大学生心理健康的看法

观影环节